Prioridades

Não fique sobrecarregado(a) e estressado(a) pensando em todo o trabalho que você precisa fazer. Simplesmente faça o melhor que puder hoje, uma coisa de cada vez, estabelecendo prioridades. Personal Organizer Marthinhasol

Você organiza ou arruma?

Ando sumida daqui não é? Muitas coisas acontecendo... Mudanças e oportunidades surgindo e o tempo corrido. Prometo que estou voltando aos poucos para compartilhar com vocês muitas novidades.
Vocês sabem que existe diferença entre organizar e arrumar? 

O dicionário diz o seguinte:

• a) Arrumar: pôr vários objetos de modo que ocupem o menor espaço possível. 
• b) Organizar: Dispor, pôr em ordem, colocar de forma regular.

Tem gente que só arruma seus objetos e fica surpreso quando, não muito tempo depois está tudo bagunçado novamente. Para organizar é preciso seguir algum critério de categorização observando diversas variáveis como frequência de uso, tamanho, cores, tipo, etc... Já arrumar é somente dispor de forma que ocupe o menor espaço possível, sem se preocupar com variáveis importantes como a facilidade e rapidez de acesso. 
Viu como organizar é importante? Organizar é fácil!!!

Beeeeeeeeeeeijooooos

Organizando as contas de casa

Oi Geente, resolvi organizar a papelada de pagamento da minha casa em pasta de plástico. Fiz a separação por mês. (facilita muito). É algo muito simples, mas que faz toda a diferença. 

Eu sempre deixava todos os pagamento em uma pasta, e quando precisava de um documento me enrolava toda procurando... Agora estão todos separados por mês e assim ficou bem mais fácil.

Sempre gostei de anotar todos os pagamentos em um caderno, mas fui percebendo que depois ficava uma bagunça também, então resolvi fazer uma planilha e agora consigo controlar melhor os pagamentos.

Beeeeeeeijos!!!

Qualificada pela OZ

Estou voltando pra casa depois de uma jornada de treinamentos bem corridos. Participei dos cursos da OZ que é a pioneira em qualificar profissionais especializados em organizar residencias e escritórios em São Paulo! Tive o prazer de conviver com as melhores Consultoras e Organizadoras do Brasil.
           Irene Loureiro de Curitiba da Benfatto Organizer 

Maravilhosa Vera Corradi de São Paulo da Organize com VC

A Queridíssima Magda Zampieri de São Paulo.

Essa equipe de mulheres de todo Brasil! 

PERSONAL ORGANIZER 

Beeeeeeeeeeeeeeijos

TREKKING PRESIDENTE FIGUEIREDO

Hoje o papo aqui é um pouco diferente, vou mostrar pra vocês o treinamento que estou fazendo para a minha próxima aventura. 

Deixa eu explicar, como gosto muito de aventuras e contemplar a natureza resolvi aceitar mais um desafio! Vocês lembram que fraturei o fêmur em Dezembro/2012, larguei as muletas em Abril e estou voltando aos poucos com as minhas caminhadas. Vamos chamar agora de "Trekking"que significa uma longa e difícil caminhada em contato com a natureza.

Seguindo pelo acostamento de uma estrada perigosa pois os carros passam com muita velocidade e muitas vezes ultrapassam outros carros chegando bem próximo de nós. 

Será uma aventura cheia de muita emoção, alegria e união! Montaremos nossas barracas na mata no final de cada dia e depois do nosso café da manhã partiremos novamente.

Além dos 107km, outros desafios são o calor de quase 40 graus e a estrada com longas subidas e descidas. 

Muitas belezas pelo caminho, que só percebemos caminhando!

Gente, fica aqui a pequena amostra de uma aventura que farei em Setembro e voltarei pra mostrar pra vocês.

Beeeeeeeeeeeeeeijos

8 dicas para economizar no supermercado

Economizar é bom, afinal, sobra dinheiro para utilizar nas horas de lazer ou para juntar recursos para adquirir algum bem. No supermercado, com tanta variedade de produtos, o orçamento pode sair do controle facilmente. Por isso, adotar algumas práticas antes de fazer as compras, podem ser fundamentais para economizar nas compras.

Caneta, papel e economia

O primeiro passo é jamais chegar no supermercado sem saber o que realmente precisa em casa. Uma lista de itens e prioridades pode ajudar a evitar excessos e aquisição de produtos desnecessários.

“O ideal ainda é que essa lista não seja feita apenas no momento de ir ao mercado e sim ter um papel e uma caneta sempre à disposição para que seja anotado o item que falta logo que se percebe. Isto ajuda a não adquirir produtos desnecessariamente”, explica o consultor da Nota 10 Consultoria, Laerte de Oliveira.

Veja oito dicas preparadas pelo consultor e comece a economizar:

1. Salário e compras: saiba quanto de seu salário é designado para as compras de mercado no mês. Divida o valor por quatro e assim, será possível precisar qual é o valor máximo permitido para gastos no supermercado por semana.

2. Lista: relacione primeiro os produtos básicos e depois dos supérfluos. Se possível, faça isso em listas separadas;

3. Quantidades: na lista, considere a quantidade de cada produto, levando em conta o período da próxima compra;

4. Calculadora na mão: faça um cálculo, mesmo que aproximado, de quanto poderá custar a compra;

5. Crianças: evite levar as crianças, mas caso não seja possível, vá direto aos itens de compra e não passeie pelo mercado. Caso a criança insista em comprar algum item, faça valer o diálogo;

6. Barriga cheia: faça as compras depois de comer, pois é importante distinguir a fome fisiológica, da fome psicológica. A fome física ou do estômago é a fome fisiológica, aquela que alimenta e define uma vida saudável. Já a fome emocional ou psicológica é aquela que implica tão somente em comer. Com isto aprenda que a fome psicológica é a que move as compras em excesso, pois estão ligadas diretamente às emoções;

7. Sem rodeios: vá diretamente aos pontos onde os produtos se encontram, evitando passear entre as gôndolas;

8. Nada de achar: não fique procurando algo que você “acha” que precisa, pois, com certeza, irá encontrar.

Fonte:  Economia UOL

Organize-se!

10 dicas para se programar melhor e ter mais produtividade

Normalmente perdemos muito tempo em nossa vida apenas por não nos programar adequadamente.

Podemos ganhar até 1 hora a mais em nosso dia de trabalho, se tivermos um planejamento para nossas atividades de rotina e as tarefas que temos que realizar.

Se você tem atividades já definidas entre outras, fazer reunião com chefe ou realizar a leitura e gerenciamento de emails, na primeira hora da manhã, você pode objetivamente coloca-las em sua agenda. 

Existem no entanto, outros tipos de atividades, onde você precisa pensar antes de agendar. Nestes casos, pode considerar o seguinte:

1. Tente agrupar compromissos externos em horários próximos, de forma a diminuir o impacto sobre sua produtividade.

2. Se estiver na rua (fora do escritório), consulte sua lista de lembretes e veja se não pode aproveitar para resolver alguma tarefa.

3. Separe um tempo especifico para fazer ligações ou retornar chamados.

4. Dedique pelo menos 15 minutos no final do dia para programar o dia seguinte. este hábito, além de economizar tempo, ajuda muito na diminuição do seu stress.

5. Tente programar 1 hora por dia para atividades de planejamento ou que requeiram o máximo de concentração. Nesta hora, desligue o celular e peça para não ser interrompido. Às vezes, ir almoçar mais tarde, e ficar no escritório vazio, pode ajuda-lo(a) a cumprir esta tarefa.

6. Reserve uma hora para organizar sua mesa e suas coisas. Sexta à tarde pode ser uma boa hora, assim você começa melhor a semana seguinte.

7. Aproveite o tempo perdido em salas de espera de consultórios, clientes, aeroportos ou mesmo no trânsito (se no táxi ou metrô). Tenha sempre em sua pasta ou seu PDA, artigos e relatórios que precisa ler ou ainda outra tarefa que possa ser adiantada.

8. Sempre separe alguns minutos após uma reunião ou evento para avaliar o que foi falado e eventualmente programar atividades relacionadas.

9. Lembre-se de deixar um tempo livre para imprevistos inesperados e interrupções indesejadas. Isso pode evitar muita frustração ao final do dia por não ter sido possível cumprir tudo que programou.

10. Finalmente, não exagere! Programe de vez em quando algum tempo para relaxar e repor as energias.

Matéria retirada do site http://www.organizesuavida.com.br/portal2010/ 

CRAJIRU

Olá geeente! Vocês já ouviram falar em Crajiru? Como eu moro em Manaus, é comum aqui na nossa região o hábito de usar ervas medicinais. O Crajiru é uma planta medicinal da Amazônia que apresenta efeitos antisséptico e cicatrizante. Seu chá tanto pode ser utilizado para higiene intima, com lavagens, como também pode ser ingerido como um anti-inflamatório natural.

O chá é  preparado das verdes folhas do crajiru e transforma-se num chamativo líquido vermelho. Veja aqui as vantagens do chá de Crajiru.

Como fazer o chá da folhas do Crajiru:

1- Colher 20 folhas verdes do crajiru.

2- Deixar secá-las em ambiente fresco

3- Preparar as 20 folhas já secas para 01 litro de água fervente

4- Após feito o chá, deixar esfriar

5- colocar na geladeira (dá para 02-03 dias)

6- Tomar um copo de 200 ml, 02 vezes ao dia.

Maiores informações veja aqui.

Beeeeeeeeeeeeijoooooooooooooos!!!!

Força interior...

Acabei de perceber, após longos anos de vida, que possuo uma capacidade extraordinária de superar as adversidades que a vida me apresenta, com uma facilidade surpreendente. É realmente fantástico, saber ser possuidora desta força interior tão poderosa, que me impulsiona à compartilhar com pessoas...

Que nada! Sou apenas uma aprendiz que me recolho ao silêncio...Perante qualquer julgamento preconceituoso ou invejoso a meu respeito! Entrego ao tempo, o único pólo óptico da verdade imutável...

O Poder do SAL GROSSO...

Muito bom saber que o "Sal Grosso" tem o mesmo comprimento de onda da cor violeta, por ser um cristal é capaz de neutralizar os campos eletromagnéticos negativos! Muito interessante! Vamos acabar com essa ideia de que o sal grosso é coisa de MANDINGA e aproveitar os poderes que ele tem...

O sal grosso é considerado um potente purificador de ambientes. Muito bom usar para combater o mau olhado, a inveja e outros sentimentos inferiores que podem atrapalhar sua casa.(a mistura de sal com água ou álcool absorve tudo de ruim que está no ar).

Dicas: 
- Tomar banho com sal grosso descarrega as energias negativas e é relaxante. Sempre do pescoço pra baixo.
- Sempre que chegar de uma festa ou reunião de negócios, ou qualquer evento público pegue um cristal de sal e encoste na ponta da língua por alguns segundo ( a pessoa não pode ter pressão alta), o cristal  vai absorver todas as energias negativas.

Beeeeeeeeeeeijooooooooooos!!!

Leia suas revistas e depois descarte...

Você é daquelas pessoas que guarda todas as revistas que compra ou assina? Se fizer isso você já possui uma pilha de revistas na sua casa. Quer uma dica? Fique somente com a assinatura de revistas que realmente lê. Se a edição nova chegou e você não leu a do mês passado, é hora de cancelar a assinatura. Tente ler suas revistas e descartá-las, ou então recorte e arquive o que interessa. Pra que manter todas as revistas, uma vez que você já leu. Guarde apenas as mais interessantes para suas referências futuras.  

Pense no dinheiro que está desperdiçando com a assinatura. Hora de pensar em economizar.

Beeeeeeeeeeeijoooooos!!!

Adesivos para Geladeiras

Oi Geente querida... Algum tempo atrás fiz um post sobre  Adesivos Decorativos clique aqui caso você não lembre. Eles fazem tanto sucesso nas decorações que não podia ser diferente na geladeira e outros eletrodomésticos. A tendência de adesivos em geladeira é a praticidade e a economia, ela fica de cara nova "estilosa" e você pode mudar quantas vezes desejar.

Os desenhos dos adesivos são infinitos e estampas bem modernas. Encontrei esse site AMO ADESIVO com uma variedade de estampas, espero que gostem! Colar adesivo é bem fácil, você pode colocar apenas com o auxilio de uma espátula e fica perfeito, tenha cuidado com as bolhas de ar..

Beeeeeeijooooooos!!!

Porta-bijoux

Uma dica muito legal é fazer um porta-bijoux! Eu tinha em casa uma caixa vazia do chocolate "Ferrero Rocher" e tive pena de jogar no lixo, só fiz tirar a etiqueta com o nome do chocolate que vem colada na tampa. Aproveitei para deixar meus anéis todos organizadinhos...

Bonitinhoooos...

Beeeeijoooos!!!

Sorria e siga em frente!

Se estiver mal estampe um sorriso no rosto e siga em frente… e se estiver bem, continue com ele ali. […] no universo, você atrai o que transmite!

Livro O Segredo

Zere seus e-mails

Sempre escuto das pessoas as dificuldades de manter a caixa de e-mail limpa. Algumas até falam que isso é mito. Eu afirmo que não é mito. Você pode SIM zerar sua caixa de e-mail. A grande sacada é estabelecer um horário para (Ler e Responder) sabe o famoso depois eu leio e respondo... Depois de um dia de trabalho você vai na caixa e já tem mais de 100 e sem coragem de ler e responder.  Faça isso ao chegar no trabalho pela manhã e "Classifique os e-mails da forma que você achar melhor". Bem, é assim que eu faço. Depois de classificado, priorizo e dou prazo para cada mensagem por categoria.

Fica a dica e nada de ficar querendo responder tudo na hora ou deixar pra responder depois e esquecer. Combinado?


Beeeeeeeeeeeijoooooooosss!!!!

Organizando a roupa do dia seguinte...

Esse post de hoje inicia uma sessão que vou chamar de "Organizando"  vou compartilhar com vocês dicas de como tornar seu dia mais prático e organizado. 
Se você sai cedinho de casa, deve ter a mesma impressão que eu tenho (como o tempo passa rápido nas primeiras horas da manhã). Os minutos tem que ser muito bem aproveitados... Um hábito que adquiri há muito tempo e que agiliza as minhas manhãs é separar a roupa que vou usar na noite anterior.
No inicio você pode até pensar que isso não ajuda, mas qualquer minutinho salvo pela manhã é muito tempo. Se você achar mais prático, pode separar um único dia para selecionar todos o figurinos da semana.

Que tal escolher esse dia no domingo?

Beeeijooooos!!!!

A Beleza do Lilás...

Oi geente!!! 
Uma cor bastante querida é o lilás, eu adoro...afinal essa cor traz suavidade e elegância em tudo. Nos cômodos é algo de extrema importância quando se trata da pintura dos quartos.

Trata-se de uma cor muito luxuosa, já que esta cor representa realeza.

E para celebrar essa cor, uma encomenda deliciosa com nuances de lavanda para um doce reencontro...

Agora quero compartilhar com vocês essa música linda do Djavan "Lilás"

O lilás é florido...O lilás é sentido...O lilás é intuitivo
"Neidinha Borges"


Beeeijoooooossss

Organizando...

Adorei a ideia para guardar as bijoux, facilita na hora de montar o look e ninguém esquece o que tem... Além disso, a moldura que vemos na parede é super charmosa! 

Imagem da internet

Beeeeeeeeeeeeeeeijos...

Bolo de banana sem leite e sem manteiga

Vocês já prestaram atenção como está cada vez mais comum encontrar  alguém com intolerância à lactose? Parece até moda isso... Agora é a vez da minha mãe e esse bolo veio bem a calhar, pois além de não ter leite e manteiga, é feito com banana, que é a fruta favorita dela. Outro dia conversando com a minha irmã resolvi pegar a receita pra compartilhar com vocês pois vale muito a pena, além de rápido e prático é delicioso acompanhado de um cafezinho que não tem nada melhor... 

A vantagem desse bolo, repito, é que ele não leva nem uma gota de leite.

Os alérgicos e intolerantes podem comer sem medo, porém não sem culpa! Vejam lá, eu disse que era saudável. Por acaso eu disse que era light?

 E vocês estão vendo que dá pra fazer até mesmo em meio à danação que é nossa rotina diária, não? 

Vocês não fazem ideia do aroma que invade a cozinha, quando ele está assando! 

O que você está esperando? Ponha o café pra coar, cate as melhores bananas da fruteira, faça farinha com o pão dormido que está na geladeira e vamo’bora fazer essa receitinha e esperar os elogios em seguida. Garanto que não vão faltar! Aguardo os comentários de vocês...

Bolo de Banana

No liquidificador, bater:

4 bananas em rodelas
4 ovos
1 xícara de oleo
(reservar)

Em uma tigela, misturar:

2 1/2 xicaras de açúcar cristal
2 1/2 xicaras de farinha de rosca especial (grossa)
1 colher de sobremesa de fermento em po

Musturar tudo delicadamente (sem bater) até ficar uma massa homogênea.
Levar ao forno pré-aquecido por 40' em forma untada com manteiga e polvilhada com açúcar e canela.

Beeeeeeeeeijoooooos!!!

Eu quero...

Quero tudo novo de novo. Quero não sentir medo. 
Quero me entregar mais, me jogar mais, amar mais. Viajar até cansar. Quero sair pelo mundo. 
Quero fins de semana de praia. Aproveitar os amigos e abraçá-los mais. 
Quero ver mais filmes e comer mais pipoca, ler mais. Sair mais. 
Quero um trabalho novo. 
Quero não me atrasar tanto, nem me preocupar tanto. 
Quero morar sozinha, quero ter momentos de paz. 
Quero dançar mais. Comer mais brigadeiro de panela, acordar mais cedo e economizar mais. Sorrir mais, chorar menos e ajudar mais. Pensar mais e pensar menos. Andar mais de bicicleta. Ir mais vezes ao parque. 
Quero ser feliz, quero sossego, quero outra tatuagem. 
Quero me olhar mais. Cortar mais os cabelos. Tomar mais sol e mais banho de chuva. Preciso me concentrar mais, delirar mais. Não quero esperar mais, quero fazer mais, suar mais, cantar mais e mais. 
Quero conhecer mais pessoas. 
Quero olhar para frente e só o necessário para trás. 
Quero olhar nos olhos do que fez sofrer e sorrir e abraçar, sem mágoa. 
Quero pedir menos desculpas, sentir menos culpa. 
Quero mais chão, pouco vão e mais bolinhas de sabão. 
Quero aceitar menos, indagar mais, ousar mais. Experimentar mais. Quero menos “mas”. 
Quero não sentir tanta saudade. 
Quero mais e tudo o mais. 
“E o resto que venha se vier, ou tiver que vir, ou não venha".
Autor desconhecido
Beeeeeeeeijos