quinta-feira, 30 de junho de 2016

DICAS DE COZINHA

Eu amo organizar cozinha, é uma das minhas organizações preferidas! 
Então resolvi deixar aqui no blog 3 dicas para manter a sua cozinha em ordem:

1️⃣ Padronize seus potes: Isso facilitará na hora de encontrar as tampas, além de ficar mais fácil de guardar um dentro do outro.

2️⃣ Panelas: Organize suas panelas por frequência de uso.


3️⃣ Eletrodomésticos: Guarde-os em prateleiras todos juntos.




quarta-feira, 8 de junho de 2016

Moffim EVITA MOFO

Moffim é um poderoso desumificador que age eliminando a umidade dos ambientes. É a solução para acabar definitivamente com os problemas de MOFO, FUNGOS, BOLORES e MAUS ODORES. 
Ele é um produto inovador no mercado brasileiro, além de não gerar líquidos é natural e ecologicamente correto.
Ideal para gavetas, sapateiras, guarda-roupas, cofres, caixas de cds, equipamentos fotográficos, etc
Quando a chuva está chegando é comum aparecer os hospedes indesejados. Isso mesmo, estou falando do MOFO...
Com o MOFFIM você pode proteger e conservar seus pertences em organizadores de vários tipos, você pode escolher.
Se você deseja adquirir esse produto pode entrar em contato comigo pelo e-mail marthinhasol@hotmail.com ou (92)99961-4214

Beeeeeeeeeeeeeeeeijoooos

quinta-feira, 19 de maio de 2016

O Banheiro é o ladrão de energia vital!

Sempre gostei de ler, pesquisar e estudar sobre as "energias", Não tenho dúvida que nós temos a capacidade de atrair as energias, seja ela boa ou não. Depois que me especializei em Personal Organizer percebi quanto a tralha, o apego, o desnecessário prejudica, adoece e torna a vida pior. Impressionante como interfere nos relacionamentos dentro de casa. Uma casa bagunçada tem vidas bagunçadas. Percebi que minha ajuda iria além de organizar ambientes e resolvi estudar Feng Shui. A finalidade do Feng Shui é analisar e ativar a circulação da energia vital nos ambientes e pode afetar positivamente os moradores e frequentadores da casa.
Então vou compartilhar com vocês algumas dicas que venho aprendendo com os estudos que faço de Feng Shui.
Alguns fatores são preocupantes, e muitas vezes fazemos sem saber o mal que causamos. O Banheiro é o ladrão de energia Vital. Ele tem a finalidade de retirar para fora da casa através dos canos, ralo e privada todas as impurezas do nosso organismo, também através do nosso banho e higiene pessoal. Resumindo, precisamos ter uma atenção muito especial com ele. 
Então vamos as dicas:

  1. O banheiro deve ficar com a porta sempre fechada, isso evitará o roubo das energias dos ambientes próximos.
  2. A tampa da privada deve ficar sempre abaixada (principalmente na hora da descarga) tampa levantada somente quando estiver em uso.
  3. Mantenha sempre os ralos do chão cobertos ou tampados.
  4. Mantenha o banheiro sempre limpo e arejado com a janela aberta.
  5. Tenha plantas no banheiro, pode ser natural ou artificial.
  6. Tenha sempre um quadro na parede, tapetes e toalhas.
  7. Torne o banheiro um lugar saudável e não deixe torneira pingando e nada de produtos vencidos.

Já que o banheiro é o vilão da casa, vamos cuidar com mais atenção para que este cômodo da casa não dê mais trabalho piorando nossa saúde.

Obs: Somente para esclarecimento, eu não sou consultora Feng Shui, sou somente estudante que agrego os conhecimento ao meu trabalho.

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijooos!!!

Foto da internet.


segunda-feira, 9 de maio de 2016

Cozinha com boas energias...

A cozinha é um dos cantinho preferidos da casa. É onde guardamos e preparamos nossos alimentos, é por essas e outras razões que devemos estar atentos em tudo que acontece nela. Vou deixar aqui algumas dicas para você manter a saúde da sua casa de uma forma mais agradável e harmoniosa. 

  • Devemos manter os armários sempre limpos e organizados para evitar a estagnação e a falta de controle sobre a validade dos produtos estocados. 
  • Devemos ter muito cuidado para não permanecer por muito tempo com as louças sujas na pia.


1- Mantenha a cozinha sempre limpa e organizada, bagunça atrai más energias.
2- Coloque flores naturais, elas tornam o ambiente mais alegres e coloridos.
3- Exponha utensílios como potes e panelas de forma decorativa.
4- Tenha vasos com ervas frescos sempre à mão.
5- Manter a cozinha limpa e organizada pode parecer uma tarefa interminável, mas se você adquirir pequenas mudanças de hábito perceberá muita diferença na sua vida.

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijooooos!!!!!!

Todas as fotos são do Pinterest.

terça-feira, 29 de março de 2016

Como eliminar traças nos armários.

Quem aqui ainda não encontrou uma traça nas paredes ou nos armários de casa? Elas podem fazer de qualquer fresta seu lar. 
Hoje vou deixar aqui umas dicas de como se livrar das traças nos armários. Esse inseto é inimigo das nossas roupas. E tem coisa mais chata que escolher uma roupa para usar e encontrar cheia de furinhos? Não sei se vocês sabem, mais há diferentes tipos de traças e nenhuma delas é agradável e elas devoram tecidos, papel e até grãos.

Verdadeiro inimigo das roupas.
A traça é um inseto da família das borboletas que se desenvolve pelo processo da metamorfose, passando pelas fases: ovo, larva, casulo e adulto.

5 DICAS SIMPLES E FÁCEIS PARA PREPARAR EM CASA:

1- Mantenha os armários sempre limpos, é essencial para evitar a proliferação das traças, assim você evita que elas se fixem e reproduzam nos armários.

2- Bolas de cedro absorvem umidade, deixando o armário mais arejado e repelindo traças e fungos com longa duração
3- Água com vinagre. Divida em partes iguais (água + vinagre)Observe bem nos cantos dos armários e gavetas se tem ovos escondidos. 

4- Cravo da Índia: Faça sachê com cravos da Índia e espalhe pelo armário. Ele espanta diversos insetos, atém das traças.
5- Casca de laranja e limão. Coloque as cascas em um saquinho de tecido para evitar o contato com as roupas.

 Espero que vocês gostem e tenham bons resultados.
Fonte das fotos: internet
Beeeeeeeeeeeeijoooos...

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Pratique o Desapego

Sempre gosto de falar sobre esse assunto porque tudo começa por aqui... Em todas as etapas da organização eu me dedico muito. Mas o meu chamego é o "Desapego" mergulho junto com as minhas clientes no mundo difícil de desapegar das inutilidades.
1. Mexa nas suas gavetas e faça algumas retiradas, ou em cada compra doe um objeto.
2. Participe de grupos de troca ou bazares para que você sinta o gosto de deixar espaços vazios nas gavetas e receber coisas novas.
3. A cada 3 meses ou (estipule os meses que for melhor para você) e mude algum móvel da sua casa de lugar. Isso faz a energia circular e enche sua mente de criatividade. 
4. Combine com o seu parceiro ou com quem dorme na cama com você para revesar o lado da cama. São atitudes simples que ajudam a renovar a rotina, as energias melhoram e você exercita a flexibilidade.
5. Desligue o piloto automático, faça uma coisa de cada vez e olhe cada peça do seu armário para saber se ainda vai usar.
6. Se esforce, tente e experimente tornar cada dia da sua vida diferente. Escolha caminhos diferente para voltar para casa.
7. Prove comidas diferentes, comece um banho ensaboando uma parte diferente do corpo. Tudo isso abre espaço para o NOVO.

O Importante é você perceber que alguns objetos e situações são importantes e fazem parte daquilo que somos, outras não precisam continuar conosco. 
O problema é quando algumas delas já não fazem mais parte e continuamos apegadas e com medo de seguir sem elas. 

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijoooooossss

domingo, 8 de novembro de 2015

Clube Wine

Eu simplesmente adoro compartilhar as novidades com vocês.
E, essa novidade é super mega maravilhosa. E, se você também curte um vinho... a dica é entrar no Clube Wine. Maior clube de vinhos da América Latina. Quem me indicou o ClubeW foi uma amiga que é uma amante de vinho. Logo me associei ao clube e comecei a receber minhas garrafas de vinho em casa sem pagar frete. 
É simples fazer parte do clubeW, basta entrar no site e escolher o  tipo de associação que você prefere. Todos os meses eles enviam até o endereço que você escolher sem pagar frete. A quantidade de garrafas de vinho é você quem escolhe que quer receber, tem as categorias (One - Classic - Premium - Espumantes e Fresh.
O que é muito legal também é que o associado tem 15% desconto em qualquer compra pelo site e entrega gratuita.
Todos os meses na entrega dos vinhos o associado recebe uma revista com dicas e conteúdos exclusivos sobre tudo o que acontece no mundo dos vinhos. Adoro as receitas e sugestões para as combinações dos vinhos.

Até dezembro deste ano tem promoção porque eles estão comemorando 7 anos de aniversário.
Se você gosta de vinho corre lá...


Beeeeeeeijos!!!!

sexta-feira, 25 de setembro de 2015

Frango Assado ao Leite

Geente essa receita é MA RA!!!!! Daquelas que você se apaixona e não tem vontade de parar de comer. Super simples, prática e todos que comeram só elogiaram. Foi assim que aconteceu na minha casa no dia que fiz para a família. Aprendi no programa da Ana Maria Braga, e o que mais me chamou atenção foi a quantidade de vezes que a Ana Maria repetia que "Nunca" tinha comido um frango assado tão gostoso como esse. Super suculento e de uma cor dourada que salivei na hora... Resolvi fazer em casa e para minha surpresa, ele realmente é um ESPETÁCULO... Por isso vou deixar a receita aqui no blog porque o que é bom precisa ser compartilhado sempre.

Ingredientes
- 6 dentes de alho levemente amassados
- 20 pimentas-do-reino em grãos levemente amassadas
- ½ maço de sálvia
- 1 litro de leite
- 1 xícara (chá) de sal (100g)
- 1 frango inteiro
- 1 limão siciliano cortado em rodelas


Modo de Preparo
1 - Em uma frigideira coloque 6 dentes de alho levemente amassados, 20 pimentas-do-reino em grãos levemente amassadas, ½ maço de sálvia e leve ao fogo médio para aquecer e liberar os aromas (cerca de 1 minuto).
2 - Transfira para uma tigela, adicione 1 litro de leite, 1 xícara (chá) de sal e misture até dissolver o sal. Coloque nesta marinada 1 frango inteiro com o peito para baixo e deixe na geladeira de um dia para o outro.
3 - Depois deste tempo retire o frango da marinada e peneire o leite. Coloque os temperos que ficaram na peneira e 1 limão siciliano cortado em rodelas dentro do frango. Com um papel absorvente seque a parte de fora do frango, em seguida junte as asas, pegue um barbante amarre as asas e as coxas do frango.
4 - Coloque uma assadeira no forno a 220°C por mais ou menos 15 minutos. Retire a assadeira do forno, regue 1 fio de azeite, coloque o frango com o peito para cima e volte novamente a assadeira ao forno por 40 minutos. Desligue o forno e sem abrir a porta deixe o frango por mais 40 minutos lá dentro. Abra o forno e transfira o líquido que se formou na assadeira para uma molheira, retirando o excesso de gordura. Sirva o frango em seguida com arroz.
Rendimento: 4 porções
Aprovadíssimo e super recomendo!!!
Aproveite a receita simples e convide uns amigos queridos e curta esse momento especial.

Beeeeeeeeeeeeeeeeijoooos!!!!!

terça-feira, 22 de setembro de 2015

CASA ARRUMADA

Olá meus amores, amo de paixão meu cantinho preferido "meu blog". Tenho ficado um pouco distante daqui, por motivos profissionais mesmo, outros projetos que tenho me dedicado 100% e pouco venho aqui. Sou muito grata pelos carinhos que recebo de todos, pelas mensagens, (algumas me cobrando post kkk) até isso me deixa feliz. Obrigada, mas obrigada mesmo, por tudo... Quero retribuir deixando aqui esta poesia lindíssima  que eu sei que vocês também vão se encantar.


Casa arrumada é assim:


Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz. Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela. Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas...
Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida... Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar. Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha. Sofá sem mancha? Tapete sem fio puxado? Mesa sem marca de copo? Tá na cara que é casa sem festa. E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança. Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde. Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante, passaporte e vela de aniversário, tudo junto... Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda. A que está sempre pronta pros amigos, filhos... Netos, pros vizinhos... E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia. Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente. Arrume a sua casa todos os dias... Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela... E reconhecer nela o seu lugar. 


Carlos Drummond de Andrade (1902-1987)

Fiquem com Deus...

Mil Beeeeeeeeeeeeeeeeeijoooos!!!!



quinta-feira, 16 de julho de 2015

ATRÁS DA PORTA

Vou mostrar algumas ideias para inspirar você que tem esse espaço e ainda não sabe como aproveitar "Atrás da Porta" . (Porta de armário ou porta de ambiente). Sempre posto nas redes sociais ambientes que mesmo pequenos podem ser organizados, basta saber aproveitar os espaços com criatividade. Então algumas pessoas me pediram sugestões e por isso resolvi deixar aqui no blog essas dicas.


Se você tem esse espaço afastado atrás da porta, veja como aproveitar o espaço com um armário atras da porta.
Com criatividade tudo pode ficar em ordem.
Para quem tem pouco espaço em casa, vale a pena aproveitar cada cantinho. E se você mora em um lugar alugado e não deseja fazer reformas use e abuse dos suportes.
Esse gancho você pode usar com tranquilidade ele tem fita dupla face, não precisa furar parede e nem causa danos. Seja criativo na hora de improvisar.  
Além de aproveitar o espaço é importante que fique prático, funcional e facilite seu dia a dia. Assim você ainda ganha TEMPO porque não precisa ficar perdendo tempo procurando o objeto que precisa.
Aproveite seu espaço atrás da porta...Beeeeeeijos!!!!!

Fotos da internet e pinterest

quinta-feira, 25 de junho de 2015

Minimalismo - Meu "Estilo de Vida"

Sabe aquilo que escutamos todo final de ano sobre o desapego e manter apenas o essencial? Pois é, vale para o ano inteiro manter um ambiente de nosso convívio diário somente com o que é necessário e com funcionalidade. O minimalismo é muito atrativo tanto pela quantidade menor de coisas, o que é positivo, como pela tranquilidade de manter a organização e a limpeza.
Tirei essa foto da varanda do meu quarto, três helicópteros sobrevoando na hora  


 "Estilo de Vida" não é muito simples falar sobre isso, já venho algum tempo em processo de mudanças de hábitos e buscando o SER e não o TER. Vivemos em um tempo que TER é associado aquela pessoa que possui muitas coisas e tem muito dinheiro. A cada dia que passa, fica mais claro pra mim que "estilo de vida"nada tem haver com dinheiro, infelizmente enquanto acharmos que o consumo é sinônimo de sucesso, vamos continuar perdendo horas preciosas de nossas vidas... É sobre isso que quero compartilhar com você. Você já ouviu falar em "Minimalismo"?  Sabe o que significa? ConceitodeMinimalismo Em outras palavras significa valorizar o que realmente importa para ser feliz, mesmo que isso signifique abrir mão de outras coisas, é muito mais que um "estilo de vida", é um entendimento que pode nos ajudar se estivermos dispostos a nos livrar dos excessos em favor de se concentrar no que é importante, encontrar a felicidade, a realização pessoal e principalmente a liberdade. 

Grande parte das mudanças acabam acontecendo na vida da gente e são consequências de algo que nos obriga a parar para refletir, isso aconteceu comigo. Quando identifiquei o que não era necessário, comecei a tomar decisões mais conscientes e isso acabou me libertando dos meus medos, das minhas preocupações, angustias e culpas. Precisei entender que meu caminho é priorizar o que me faz feliz... Eu tinha uma coleção de mais 300 cds. Um dia me perguntei, qual a razão de manter essa coleção? Eu só escuto música em aplicativos, internet e outros, porque continuar com a coleção? Além de acumular espaço e poeira (sou alérgica) não faz sentido ter apego a algo que não tem utilidade nenhuma. Quanto menos coisas inúteis eu tiver em casa, menos tempo minha faxineira vai passar limpando. Vendo assim até parece fácil... Confesso que não é nada fácil, esse processo de desapegar ou destralhar do desnecessário é reflexivo, e tenho praticando diariamente há algum tempo. Depois de me livrar das coisas que estavam paradas e sem uso há muito tempo, eu percebi que elas não me faziam falta nenhuma, e viver dessa forma eu me sinto muito mais leve, criativa e disposta para receber o novo. Espero que minha experiência ajude alguém, foi por isso que resolvi fazer esse post. Hoje confesso que depois de tantos problemas e amadurecimento, valorizo as coisas que realmente são importantes como, os gestos, a presença de pessoas e passeios são muito mais que coisas. Prefiro viajar mais, conhecer outros lugares, aproveitar a vida da melhor maneira. Não quero dizer que não preciso mais de coisas, tenho muitas ainda e tem utilidades e estão sendo usadas. 

Cada um deve levar a vida que tem vontade e nessa minha caminhada me deparei com o minimalismo, que cada vez mais tem feito sentido para minha vida. Hoje estou focada no que é realmente é importante pra mim, sinto que a cada dia mais tenho resgatado minha essência e descoberto coisas que eu nem imaginava sentir. É uma revolução e renovação de vida. Quando eu decidi fazer uma dieta de roupas (passei um ano sem comprar nada) pois eu poderia usar todas que estavam guardadas e precisavam ser usadas ou descartadas.  Estou em busca de vida com mais sentido, uma vida mais simples e consequentemente mais feliz. Trabalhar com organização é sem dúvida um desafio diário. Eu gosto de todas as etapas do trabalho que faço como Personal Organizer, a que mais me encanta é ajudar as pessoas a se livrar dos entulhos, dos excessos, das tralhas, das porcarias e lixos "físico e mental" que bloqueiam seus caminhos impedindo a passagem para uma vida melhor, para uma fase gloriosa da vida. Aprender onde MENOS é MAIS! Com esforço, criatividade e vontade de fazer sempre o melhor, procuro tornar a vida das pessoas mais suave e produtiva.

Beeeeeeeeeeeeeeijoooooos....

Paz e Harmonia, eis a verdadeira riqueza de uma família.
Benjamin Franklin

segunda-feira, 6 de abril de 2015

As Equilibristas

Você já leu o livro "As Equilibristas"? Se não leu e tem uma vida dividida entre filho, marido, casa e trabalho você vai gostar e se identificar muito. O livro relata a realidade das mães modernas que se dividem em vários papéis femininos, mãe, esposa, dona de casa, profissional etc. Se você ainda não se viu assim, ainda vai passar por isso.
Sabemos que nem sempre é fácil conciliar a vida de equilibrista, foi-se o tempo em que a mulher era somente dona de casa e cuidava somente do marido e filhos. Além disso o livro nos mostra a questão da "culpa", "dupla jornada", "qualidade do tempo com os filhos" (e outras tantas conhecidas nossas). E para minha surpresa descobri no final do livro que eu ainda tenho a QUARTA Jornada rsrsrrs!!! Mas o que é a Quarta Jornada? É o meu trabalho voluntário, onde eu dedico meu tempo, minha energia, meu amor e compartilho com quem precisa.

SINOPSE
Casar, ter filhos e trabalhar fora é uma escolha da mulher, a chamada Tripla Jornada. Ela exige muito esforço, dedicação, organização, altruísmo, generosidade, paciência, disposição física e energia. No entanto, é impossível ser uma excelente dona de casa, esposa dedicada, amante esfuziante, mãe exemplar, profissional brilhante, ótima aluna e ainda ter uma aparência jovem, descansada e bem cuidada. Nem sempre a mulher está disposta a fazer sexo com o marido quando chega cansada do trabalho, nem sempre pode ficar com o filho doente, a casa nem sempre está arrumada e nem sempre o jantar pronto na hora em que a família quer comer. Coisas assim são normais, porém inúmeras mulheres não se perdoam por elas, e os homens menos ainda. Chega disso! Perfeição não existe e o mundo, que ainda é muito masculino, precisa parar de ser tão exigente com as mulheres. Mas, sobretudo você, Mulher Equilibrista, precisa parar de se cobrar tanto e jogar fora as correntes que a  impedem de caminhar tranquila sobre a corda bamba.


Não resisti a saudade e voltei...

Oi meus amores, ficar longe daqui não tem sido fácil, mesmo sabendo que essa mudança foi para dar espaço ao meu site Personal Organizer Manaus. Por isso estou voltando pra dizer que mesmo com o site vou ficar postando por aqui também. não quero mais ficar longe de vocês, senti muitas saudades de compartilhar o que sempre compartilhei e vou voltar a postar por aqui assuntos diversos... Aguardem!!!! 

sábado, 1 de novembro de 2014

Despedida do blog

Hoje eu me despeço do blog, desse cantinho maravilhoso e muito especial na minha vida. Uma despedida sem tristeza, mas que vai deixar muitas saudades. Aqui compartilhei com vocês momentos especiais de alegria, desafio  e superação. O blog surgiu em 2011 de lá pra cá muita coisa mudou, muita coisa mesmo. O Blog começou com uma pequena vontade de contar algumas coisas e foi crescendo e ficando cada dia mais interessante e cheio de novidades. É tempo de mudar, é tempo de aprender, tempo de desapegar e receber o novo projeto cheio de esperança para uma nova etapa da vida. É importante perceber quando um ciclo se fecha para iniciar um novo. Como tudo na vida, ele chegou ou final para deixar que venha um novo começo, uma nova etapa, um novo endereço, agora sou http://personalorganizermanaus.com/ Quero agradecer a todos os leitores do blog, os comentários, as sugestões, a força e todo carinho. Muitos me emocionaram, me incentivaram e por isso chegou a hora de buscar novos horizontes. Aqueles que querem continuar acompanhando meu trabalho ficarei feliz em continuar pertinho de vocês. Para quem quiser receber as novidades cadastre no site seu e-mail e enviarei com muito carinho. Se puder, comente nesta mensagem, ela é a última e merece um carinho especial.
Um abraço do tamanho do mundo em todas as amizades feitas aqui.

quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Mesa de jantar “Limpa ou Bagunçada”?

Será que acontece com você também? Chegar em casa, pegar as correspondências na caixa do correio ou embaixo da porta e largar na mesa de jantar? Depois disso, você aproveita e deixa a bolsa, mochila, chaves, celular, boné, caneta, eita... Se você tiver filhos fica pior ainda, eles colocam material escolar e tudo que encontram. Se for uma filha que usa bijuterias isso ela também vai deixar na mesa e em poucos minutos a mesa vira um “caos permanente” e ninguém encontra mais lugar pra fazer as refeições. Pois é... Isso eu vivi por muito tempo e resolvi dar um basta nessa situação, confesso que não foi tão fácil como parece. Mudar um hábito não é simples, é preciso ter muita força de vontade e essa força de vontade tem que ser todos os dias. No começo todos reclamam, até “eu” as vezes me pegava largando as coisas na mesa e lembrava que não podia mais fazer isso. Para isso deixar de acontecer foi necessário criar um lugar para cada objeto desses que citei. Coloquei um cabide próximo a mesa de jantar. Assim todos que chegam em casa, incluindo as visitas, vão logo deixando seus objetos no cabide.
Tudo depende de querer tornar as coisas melhores, entendo que “Organizar é um hábito, e hábito são desenvolvidos”.
Ninguém gosta de ver sua casa bagunçada. A mesa limpa e arrumada fica mais bonita e valoriza o ambiente. Incentiva a todos a fazer dela a sua finalidade que é reunir para saborear uma refeição e um bate papo agradável.
A vida é curta...vamos lá? Se você ainda tem essa bagunça na mesa da sua casa mude isso, e aproveite os melhores momentos no seu Lar transformando em alegria um ambiente de confraternização.

Beeeeeeeeeeeeijooooooooooooooossss!!!


sábado, 2 de agosto de 2014

Maria Bethânia

O fato é... Cada um de nós é a soma dos momentos que já vivemos. Desde a minha adolescência ouço, canto, danço e vivo "Maria Bethânia". Meu namorado na época (hoje meu marido) tocador de violão, sempre ficávamos cantando as músicas dela. Muitas histórias e muitos momentos para recordar. Ela esteve em Manaus em 2007 e fui assistir com a minha mãe, pois ela fez questão de me presentear e me acompanhar no show. Foi deslumbrante, cantei, chorei emocionada, fiquei longe do palco e não consegui nem chegar próximo do camarim. Sete anos depois lá vem ela novamente cantar em Manaus. Triste, pensei logo (minha mãe faleceu ano passado). E agora! Como assistir a minha Diva sem a  minha mãe? Fui surpreendida pela filha que disse: Mãe, você vai ao show comigo e leve uma peça da vovó que ela gostava. Quase morri de tanta emoção...E assim fomos! Lá estava eu toda realizada, vestida com uma roupa da minha mãe que ela adorava e fiquei de lembrança. O Show começa e eu  gritando Bethâniaaaaaa! Liiiinda!! Te amoooo!!! Ela apareceu no palco com uma leveza de alma, com uma força e uma magia que encanta. Uma simplicidade nos movimentos que mais parecia uma bailarina. Bethânia como te admiro... Mulher que levita cantando com seus pés descalços, e faz toda platéia voar alto.  Uma energia contagiante onde todos gritavam e cantavam junto com ela. Na hora pensei, "ser simples é ser incrível". Viver esse momento especial é um afago a minha alma que agradece a todo momento. "Explode Coração" música que mais canto com o meu marido e ficou nossa cara, foi a última a ser cantada no show,  lá vou eu cantando e errando a letra porque me entrego de corpo e alma e perco noção do tempo e espaço. Assim sinto Bethânia, cantando com a alma, se entregando total, esbanjando sensualidade e charme. Após o show eu ainda sob o efeito daquela magia nem queria sair do lugar. A filha disse, vamos? respondi: Sim, vamos embora. Ela: Embora nada, vamos abraçar Bethânia? kkkk Como assim? Corri pra fila...sai da fila...ela não vai receber mais ninguém...vai sim... volta pra fila...ai, ai. Depois de alguns minutos lá estava eu entrando no camarim e minha Diva me olhando e sorrindo. Eu não sabia o que fazer e deixei rolar. Fomos envolvidas por uma grande energia e tudo aconteceu nesse momento muito especial. Eu não posso contar o que conversamos, mas posso mostrar as fotos. A vida é feita de reencontros. 


 É pra frente que a Vida anda! E é pra lá que eu quero seguir... Sempre com um sorriso no rosto para tornar meus dias melhores. Não quero deixar o tempo passar sem ter feito algo diferente. Não quero ser grandiosa e nem surpreendente, quero apenas ser eu mesma, do jeito que gosto de ser, quero pessoas simples ao meu redor, quero me derreter de alegria, quero abraçar, quero me envolver quando sentir vontade.
Minha filha Mônika, agradecendo a Diva por ter realizado um sonho.
Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijoooooooooooooosssss

domingo, 27 de julho de 2014

"DESTRALHE-SE"


Texto: Carlos Solano

- "Bom dia, como tá a alegria"? Diz dona Francisca, minha faxineira rezadeira, que acaba de chegar.

- "Antes de dar uma benzida na casa, deixa eu te dar um abraço que preste!" e ela me apertou.

Na matemática de dona Francisca, "quatro abraços por dia dão para sobreviver oito ajudam a nos manter vivos; 12 fazem a vida prosperar".

Falando nisso, "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada". Já ouviu falar em toxinas da casa? Pois são:

- objetos que você não usa,
- roupas que você não gosta ou não usa há um ano,
- coisas feias,
- coisas quebradas, lascadas ou rachadas
- velhas cartas, bilhetes,
- plantas mortas ou doentes,
- recibos/jornais/revistas, antigos,
- remédios vencidos,
- meias velhas, furadas,
- sapatos estragados...

Ufa, que peso!

"O que está fora está dentro e isso afeta a saúde", aprendi com dona Francisca.

- "Saúde é o que interessa. O resto não tem pressa"!, ela diz, enquanto me ajuda a 'destralhar', ou liberar as tralhas da casa...

O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajuda as outras eventuais terapias.

Com o destralhamento:

- A saúde melhora;
- A criatividade cresce;
- Os relacionamentos se aprimoram...

É comum se sentir:

- cansado,
- deprimido,
- desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos".

Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":

- sentir-se desorganizado;
- fracassado;
- limitado;
- aumento de peso;
- apegado ao passado...

No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga;
Na entrada, restringem o fluxo da vida;
Empilhadas no chão, nos puxam para baixo;
Acima de nós, são dores de cabeça;
Sob a cama, poluem o sono?.

-"Oito horas, para trabalhar;
- Oito horas, para descansar;
- Oito horas, para se cuidar."

Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:

- Por que estou guardando isso?
- Será que tem a ver comigo hoje ?
- O que vou sentir ao liberar isto?

...e vá fazendo pilhas separadas...

- Para doar!
- Para jogar fora!

Para destralhar mais:

- livre-se de barulhos,
- das luzes fortes,
- das cores berrantes,
- dos odores químicos,
- dos revestimentos sintéticos...

e também....

- libere mágoas,
- pare de fumar,
- diminua o uso da carne,
- termine projetos inacabados.

"Se deixas sair o que está em ti, o que deixas sair te salvará.. Se não deixas sair o que está em ti, o que não deixas sair te destruirá", arremata o mestre Jesus, no evangelho de Tomé. "Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental. O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.

Dona Francisca me conta que:

- "As frutas nascem azedas e no pé, vão ficando docinhas com o tempo..." a gente deveria de ser assim, ela diz

-"Destralhar ajuda a adocicar."

Se os sábios concordam, quem sou eu para discordar...

"As pessoas realmente ligadas não precisam de ligação física. Quando se encontram, ou reencontram, mesmo depois de muitos anos, a amizade é tão forte quanto sempre." 

(Deng Ming-Dao )


quarta-feira, 16 de julho de 2014

DE BOAS ENERGIAS VIVE UMA CASA BEM CUIDADA...

Eu quero hoje compartilhar com vocês uma transformação na minha vida! Casada há 33 anos, sempre trabalhei fora de casa, minha rotina sempre foi acordar muito cedo ir ao trabalho e retornar no final do dia. Quando fazia faculdade era ainda pior, retornava para casa a noite. Mesmo com a chegada das filha ( hoje adultas), a rotina não mudou. Minhas "obrigações ou deveres de casa" nunca gostei desse rótulo, enfim, sempre foram feitas por mim a noite ou em final de semana. Mesmo com a ajuda de secretárias ou faxineiras,  eu sempre participava de tudo. Confesso que nunca foi meu ponto forte, fazia porque cresci ouvindo que isso é "serviço de mulher". Resumindo,..kkk eu não aproveitei esse tempo com leveza e doçura de cuidar da casa. Encontrava nos serviços domésticos um sentimento de obrigação e não um benefício para todos da família. Transformação de vida ou maturidade? Não sei...Só sei que agora eu encontro alegria e benefícios para viver tudo isso. 
Hoje eu sinto e percebo que trabalhar em casa é uma arte. Não é um trabalho tão simples, é preciso muita disciplina, concentração, organização e planejamento. É necessário muita atenção para não ultrapassar os limites da vida profissional e pessoal. Muitas donas de casa reclamam (eu também reclamava) porque o serviço de casa não rende. Todo dia é a mesma coisa...e não é bem assim. O planejamento é fundamental para cada rotina de casa. Por este motivo é importante organizar a rotina de casa, da mesma forma que se organiza férias, passeios e vida profissional. É necessário saber aproveitar as horas em casa com mais produtividade, COMO? Aplicando técnicas para organizar, arrumar e limpar. 
Meu jardim
#DICAS: DESAPEGAR - ARRUMAR - LIMPAR

1- DESAPEGAR: Escolha um ambiente da casa, um armário ou uma gaveta. Calma, não precisa fazer isso o dia todo e morrer de cansada e nunca mais voltar a fazer. Retire uma coisa de cada vez, mas faça isso constantemente. Como você achar melhor, toda semana, todo mês? Só não deixe acumular. Veja aquele objeto que você não usa ha algum tempo e sabe que não vai mais usar, aquela peça precisando de conserto e você resolveu guardar e nunca lembrou de consertar. Decida agora, mande conserta ou aproveite para DOAR, VENDER, ou COLOQUE NO LIXO. A melhor coisa para não acumular coisa em casa é a prática do DESAPEGO.
Desapegando das inutilidades.
2- ARRUMAR: Escolha o local que você acha mais bagunçado da casa, pode ser um ambiente, um armário ou uma gaveta, não tente arrumar tudo de uma só vez. Você não vai conseguir deixar tudo em ordem e perderá a motivação. Somente arrume algo que não passe de 30 minutos ou um pouquinho mais. É uma coisa de cada vez, assim você notará dia a dia sua casa arrumada. ATENÇÃO: Tudo que você tirar do lugar deverá retornar ao lugar. Ouça suas músicas prediletas enquanto arruma alguma coisa, tenho certeza que vai passar o tempo bem rapidinho.
3- LIMPAR: Ter um espaço limpo, arejado e organizado é atrair a prosperidade, todos nós desejamos isso. Então vamos aproveitar os momentos em casa para manter tudo limpo, o que deve ser mudado é o hábito. Programe sua semana para limpar uma coisa de cada vez sem interferir nos compromissos. Na hora de escovar os dentes pela manhã limpe a pia do banheiro, assim ela ficará sempre limpa. O mesmo pode ser feito na hora do banho, com uma esponja nos pés o piso ficará sempre limpo. Para os demais ambientes da casa só vai adaptando a rotina da casa. 
 Se essas técnicas funcionam para mim, vai funcionar para você também. Por esse motivo resolvi compartilhar com vocês. São hábitos muito simples e vocês podem até dizer assim "Isso é obvio" sim, mais são muito fáceis também de serem esquecidas, quando estamos distraídas com os trabalhos do dia a dia. As dicas são para ajudar na produtividade e organização do ambiente familiar diário. Afinal, ser dona de casa (chefe da casa) é uma arte, um desafio e um aprendizado diário. 



Experimente viver em um ambiente leve, arrumado e limpo! A casa ganha mais vida, harmonia, foco, agilidade de raciocínio.

Vamos começar????



Beeeeeeeeeeeijooooooos