Meus primeiros exercícios foram difíceis porque não tinha força na perna fraturada e sentia dor. Descia as escadas da minha casa (com os devidos cuidados) diariamente. A falta da fisioterapia iria atrapalhar minha recuperação.
Diariamente em casa e na clínica 20 minutos de gelo para aliviar as dores.
Com tanta dedicação e paciência da fisioterapeuta do Hospital Adriano Jorge consegui uma rápida recuperação nos meus movimentos. Muito grata!!!
O centro de fisioterapia do FHAJ é o mais moderno do Estado.
Os equipamentos em boas condições de uso, ambiente limpo e os profissionais qualificados.
Após 18 dias minha perna se movia com tranquilidade e sem dor. Descarregando 20% do meu peso na perna operada. Superação total!Nos finais de semana em casa usava o "pedalinho" com a orientação da minha filha (fisioterapeuta) todo exercício neste caso precisa da orientação de um profissional.
Dedicação, orientação e cuidado da Efficiency Studio Pilates até nos finais de semana e feriado.
Gente, fiz questão deste post porque gostaria de ajudar pessoas que estão passando por esta situação. "Tenham força, tenham fé, sejam persistentes e não percam a esperança, somente assim conseguirão a vitória. Conheci algumas pessoas que desistiram de seus tratamentos por falta de força e coragem, ficaram escravas do desanimo, perderam a vontade de viver, entraram em depressão e não conseguem recuperar os movimentos. Sentem muita dor e não encontram paciência e apoio dos familiares. Não posso negar que em alguns momentos
Se você conhece alguém que esteja passando por isso ajude a não desistir!
Beeeeeeeeeeijos!!!!!
Marthinha querida,
ResponderExcluirQue bom saber que você está vencendo esta batalha.
Ânimo e determinação são ingredientes indispensáveis para uma recuperação rápida e satisfatória.
Gostei de ver o ótimo alongamento da perna. Parabéns!
Que a cada dia você alcance uma vitória até a recuperação final. Torcendo aqui.
Beijo.
Olá Verinha, quanto tempo heim? Um ano já se passou e eu já voltei as minhas atividades normais. Saudades de você, volte sempre!
ExcluirGrande abraço